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視力回復はどうすれば?
 実は私も含め目を使いすぎると視力が低下すると考えている人多いようですが、そういった事はないそうなのです。


むしろ、目を使わないことによる 運動不足による眼筋の衰えとストレスによる眼球の血行不良が視力低下の原因になっているといいます。

もちろん、テレビの見すぎなど間違った方法で目を使いすぎると目は悪くなりますが正しい方法で眼筋を動かすことにより視力がアップするそうです。

ではどうすれば正しい方法で目を鍛える習慣が出来るでしょうか?


視力を鍛えるニンテンドーDSの人気ソフトの監修でもおなじみの川村明宏先生による
川村明宏博士のジニアスアイ」というプログラムは自宅で毎日簡単なゲームをするだけで視力が回復興味深いセットです。

簡単で毎日続けることも苦になら内容に作られていますので、視力低下に悩む方はお試しになってみてください。


posted by MARK | 11:21 | - | - | - |
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